Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 49,94g | Prot: 72,73g | Hh: 267,16g.
Aamiainen: Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Акульчев Мяфли, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Чай, Президент Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|