Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 66,01g | Hh: 78,00g.
Aamiainen: Окей Окорочок Куриный Отварной , Бондюэль Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Сыр из Козьего Молока, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Glacio Сорбет Манго. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Сыр Горгонзола, Дымов Индейка Варено-Копченая, Olmeca Текила. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|