Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 68,97g | Hh: 94,30g.
Aamiainen: Красная Икра Икра Кеты, Bonfesto Рикотта Лайт, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Bonduelle Молодая Кукуруза, Егорлык Молоко Моцарелла, Сыр Маасдам, Индилайт Филе Индейки на Пару, Bonfesto Рикотта Лайт, Di&Di Хлебцы Амарантовые. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|