Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 38,16g | Prot: 94,66g | Hh: 38,32g.
Aamiainen: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Фисташки, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: ВкусВилл Закуска Пикантная, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Päivällinen: Фисташки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Välipalat/Muut: California Gold Nutrition Коллаген. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|