Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 89,27g | Hh: 63,01g.
Aamiainen: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: Зефир, Чай, Балтимор Кетчуп Адмирал , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulldog26
|