Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 65,98g | Prot: 98,89g | Hh: 69,58g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Сливочное Масло, Кофе, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Скит Майонез, Свекла Вареная. Päivällinen: Черкизовский Сальчичон, Серпуховхлеб Чиабатта. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|