Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 52,81g | Prot: 163,62g | Hh: 91,95g.
Aamiainen: Агрокомплекс Колбаса Краковская, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пастарель Печенье Овсяное с Изюмом, Финик, Пастарель Печенье Овсяное с Изюмом, Финик, Овсяноблин, Перепелиное Яйцо, Сыр Российский. Lounas: Global Village Капуста Квашеная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Välipalat/Muut: Топтыжка Сырок Глазированный с Какао, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|