Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 59,37g | Prot: 59,73g | Hh: 153,92g.
Aamiainen: Геленджик Хлеб Сервис Батончик Ржаной, Салат из Морской Капусты, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Магнит Морковь Свежая. Lounas: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Päivällinen: Картофельное Пюре, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|