|
減ってきた！
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 4,65g | Prot: 85,10g | Hh: 151,31g.
Aamiainen: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lounas: ゆで卵, そば, マイプロテイン ホエイ アイソレート. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mihashi25
|