Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 65,17g | Prot: 106,31g | Hh: 105,37g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lounas: ФЭГ Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Рококо Филе Бедра, Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Окей Виноград Черный , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|