Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 105,16g | Prot: 72,40g | Hh: 104,55g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Глобус Грузди Черные Соленые, Ариант Чешские Колбаски, Перловка Отварная. Päivällinen: Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Студень Закусочный. Välipalat/Muut: Хлебница Пирог с Горбушей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|