Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 36,01g | Prot: 80,74g | Hh: 40,63g.
Aamiainen: Смак Хлеб Бородинский, Liebendorf Сыр Маасдам, Ратибор Варенье Клубничное, Данон Творог Мягкий 0%. Lounas: Пицца ПП, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Аджика, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Пицца ПП, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|