Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 58,37g | Prot: 87,13g | Hh: 184,99g.
Aamiainen: Мёд, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коричневый Сахар, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy. Lounas: Рис Вареный, 4 Сезона Итальянская Смесь, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Огурец (с Кожурой), Dorblu Сыр с Плесенью, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Delicados Тортилья, Рафинад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|