Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 85,08g | Prot: 177,47g | Hh: 126,15g.
Aamiainen: Лента Авокадо, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная . Lounas: Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы, Ламбер Сыр Тильзитер. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|