Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 86,51g | Hh: 136,10g.
Aamiainen: Matti Мюсли, Активия Йогурт Питьевой, Чизкейк 28.03.20. Lounas: Масло Подсолнечное, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Колос Хлеб Тостовый, Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Моя Цена Сыр Российский, Авида Сливки 10%, Vici Креветки Очищенные, Barilla Спагетти #13. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Urmanchik
|