Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 59,96g | Hh: 70,62g.
Aamiainen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Твердый Сыр Пармезан, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Морковь, Yofi Хумус Классический, Приготовленная Морковь, Зеленые Оливки, Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|