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sarà che ieri sera ho tagliato 30 centimetri di capelli 🤷🏻♀️
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46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1852 kcal
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Rasva: 48,57g | Prot: 99,34g | Hh: 249,39g.
Aamiainen: Eurospin Mandorle Sgusciate, Milbona Latte di Mandorla , Certossa Fette Biscottate Classiche, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lounas: Lidl Affettato di Manzo , Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Carote, Pomodori, Piaceri Mediterranei Pasta di Riso Semigreggio (Fusilli), Melanzana, Milbona Skyrella. Päivällinen: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta di Gragnano IGP, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Välipalat/Muut: Delidor Cioccolato Fondente 85% Tanzania, Minimuffin, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Asiago Food Frutti di Bosco, Fragole, Milbona Skyr Vaniglia. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
02 huhti 21 jäseneltä: Cinzia@80
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02 huhti 21 jäseneltä: Chtulhu
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02 huhti 21 jäseneltä: Il Grande Puffo
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Ale ma davvero?30 cm!!!!!Sono tantissimi.... un bel cambio eh?!?Buongiorno buongiorno!!!👍👍👍🥰
02 huhti 21 jäseneltä: Wandaosiris
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Ale 30 cm ? Mhm... si può fare di meglio? 😌😌😌🤣🤣 ma dai dilla tutta che ti stai impegnando con il piano alimentare... 💪
02 huhti 21 jäseneltä: GyTe666
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@simo il mio piano non è nazi come il tuo😝 basta rientrare nei macro puliti @buongiorno Ste! ☀️@carlina, non sono corti come i tuoi,ora sono alle spalle... Zeno mi ha detto "mamma,ora non sei più la mia Rapunzel" 🤣🥰
02 huhti 21 jäseneltä: Chtulhu
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Ale mi hai fatto ricordare quando decisi di tagliare i capelli definitivamente..😉😉😉...avevo la bimba piccola....ed i capelli lunghissimi.....al rientro a casa si mise a piangere disperata xkè non ero più la sua mamma.....🙈🙈🙈🙈ci ho messo ore x calmarla.....😉😉😂😂😂
02 huhti 21 jäseneltä: Wandaosiris
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Ragazzi, ma non vi preoccupa Pasqua??? 🤣
02 huhti 21 jäseneltä: Marialucia85
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Visto ? Pazienza deve essere il tuo nuovo mantra
02 huhti 21 jäseneltä: marziana666
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come ti capiscooo! recente taglio di 30 cm (e sono rimasti lunghi comunque...) io ho donato la treccia ad un'associazione no profit che produce parrucche 🤩. evviva i cambiamenti 💪
02 huhti 21 jäseneltä: Sara170275
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Ale piu' che piano alimentare nazi io mi allargo se ascolto la vocina che ho in testa 😂😂😂😂 In ogni caso se hai risultati, scherzi a parte, avanti cosi'! 💪 In caso di problemi altri 30 cm di capelli e pace 😂😂😂😂😂😂
02 huhti 21 jäseneltä: GyTe666
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@marialucia no non mi preoccupa,anzi io non vedo l'ora 🤣🙌🏻 @sara che bel gesto! Ci avevo pensato anch'io,ma avevo prenotato per martedì prossimo! Poi ieri sera un amico mi ha incastrata ed ha tagliato lui prima ,non ho avuto il tempo di realizzare☹️@Eli🖤🖤tu sai... Voi mi supportate 🖤ma io C'HO L'ANZIA🤣🤣
02 huhti 21 jäseneltä: Chtulhu
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@simo ammettilo che l'hai assaggiata la lasagna🤣
02 huhti 21 jäseneltä: Chtulhu
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02 huhti 21 jäseneltä: marziana666
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che notizia tristissima Alessandra, proprio oggi...ma almeno quell'altro, domenica risuscita 😃
02 huhti 21 jäseneltä: PaoloAnasti
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....😂😂😂Paolo......👍👍👍....ora che me lo confermi tu son più tranquilla.....pensavo che,🙈 visti i tempi.....ci avesse mandato tutti allegramente a....quel paese....!!!!😂😂😂😂😂😂
02 huhti 21 jäseneltä: Wandaosiris
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Giammai Ale 🤣🤣🤣la lasagna l’ho solo fatta e consegnata... pare che fino ad ora nessuno si è lamentato (o morto ) quindi tanto meglio🤣
In ogni caso il tuo parrucchiere proprio un bel “amico” taglia così alla traditore 🤣
02 huhti 21 jäseneltä: GyTe666
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Lele🤣🤣 ogni tanto ricompari!!!! E ovviamente non capisco ciò che scrivi, come sempre 😂 come stai?!!
02 huhti 21 jäseneltä: Chtulhu
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L’hai fattoooooo? Io vorrei vedere la foto🤩
02 huhti 21 jäseneltä: Lisa.81
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Simo chi mi ha tagliato tutto non è il mio parrucchiere, solo un amico🤣 quindi disdiró x martedì 😌 La lasagna puoi anche consegnarla qui, sono una buona forchetta x i primi piatti, tu invia che poi ci penso io a dirti se mi hai avvelenata🤣
02 huhti 21 jäseneltä: Chtulhu
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