Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 66,33g | Hh: 159,82g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, 01 🌟Овсяноблин с протеином, Банан, Jarrow Formulas Taurine 1000 Mg Таурин 🦀🦞🦐, BioTechUSA BCAA. Lounas: Винигрет, Оливковое Масло, Чай, Сахар, Nestle Kitkat, BioTechUSA BCAA, 🥜 Арахисовая паста с Olive (п-20г), 01 🌟Овсяноблин с протеином, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Соевый Соус, Лимон, Помидоры, Приготовленный Лук, Соль, Мёд, Куриные Крылышки с Кожей , Имбирь, Руккола, Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис Отварной, Кисло-Сладкий Соус, Лайм, Nestle Lion (42г). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|