Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 23,60g | Hh: 39,27g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сухие Смешанные Жареные Орехи. Päivällinen: ВИК Куриная Грудка в Сухарях. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|