Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 48,61g | Hh: 143,03g.
Aamiainen: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. Lounas: Говядина Отварная, Рис Вареный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Välipalat/Muut: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Апельсин, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_kitler
|