Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 93,50g | Hh: 76,47g.
Aamiainen: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Минтай Запечённый, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лук, Помидоры, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Минтай Запечённый. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|