Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 42,12g | Prot: 80,14g | Hh: 70,48g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Перекресток Семга. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Кальмар Отварной. Päivällinen: Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|