Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 23,92g | Prot: 31,79g | Hh: 48,24g.
Aamiainen: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Now Foods Ультра Омега-3, Бутерброд с Семгой, Яйцо Утиное. Lounas: Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Бабаевский Шоколад Люкс. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|