Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 51,56g | Hh: 135,11g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Argeta Паштет Куриный Junior. Lounas: Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, Винегрет, Суп Харчо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кинто Сацебели Охотничий, Ponti Бальзамический Топпинг, Красные Помидоры, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|