Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 19,63g | Prot: 54,38g | Hh: 127,02g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Данон Йогурт Клубника, Ого Радужные Колечки . Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Ип Селивёрстова Колбаски Куриные, Зерница Спагетти. Päivällinen: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Сметана 20%, Благодатная Ферма Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenysik ell
|