Päiväkirja - anlicaal, 02 huhti 21

Eigentlich heißt es: Nach fest kommt ab.
Ich dichte mal um: Nach ab kommt drauf🙈
Aber egal, wenn ich die „draufs“ weglasse, geht’s insgesamt ab... und nur das zählt 💪
Euch allen einen schönen Karfreitag 😊

85,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 18,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1084 kcal

Rasva: 53,06g | Prot: 54,50g | Hh: 97,67g.   Aamiainen: Brokkoli, Milbona Milch 1,5%, Milfina Butter , Jonagold, Belbake Weizenmehl . Lounas: Möhren, Xucker Xylit, Belbake Weichweizengrieß, Milbona Milch 1,5%, Milbona Milch 3,5%, Brokkoli, Ei, Milbona Gouda Jung, Belbake Weizenmehl Typ 405, Zwiebeln, Milfina Butter , Aldi Rote Paprika. lisää...

6 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...