Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 36,86g | Hh: 138,76g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Подушечки Banana-Crush. Lounas: Prime Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Päivällinen: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Окей Салат из Курицы с Ананасом. Välipalat/Muut: Good Food Манго Сушеное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karina020
|