|
One pound at the time 😂 no rush 🙂though it’s my birthday 🥳 today so there might be some cake and Prosecco involved 🙈🙈😂😂trouble ahead 🎉🎉
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 66,35g | Prot: 106,70g | Hh: 127,67g.
Aamiainen: Tesco Pine Nuts, Red Hot Chilli Peppers , Vinegar, Dijon Mustard, Heinz Light Mayonnaise, Avocados , Egg, Mattessons Original Turkey Rashers. Lounas: Tesco Finest White Chocolate & Strawberry Cake. Päivällinen: Lighter Chicken Korma With Spinach Rice, Aldi Basmati Rice. Välipalat/Muut: McVitie's Milk Chocolate Digestive Thins, Prosecco, Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Skimmed Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|