Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 41,82g | Hh: 141,99g.
Aamiainen: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Bresso Leichtgenuss, Spiegelei, TiP Baguette Brötchen. Päivällinen: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Fischer Stolz Backfisch in Perlenbacher Bierteig, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|