Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 59,24g | Hh: 138,00g.
Aamiainen: Aldi Bio Honig Cremig, Ja! Vollkorn Toastbrot , Butter, Coffee with Milk, Jam Preserves, Cheese. Lounas: REWE Butter Galettes, Alnatura Schokolade Edelbitter 87%, Coffee with Milk, Netto Snack-Gurken, Beste Ernte Blumenkohl, Mein Fest Schwarzer Reis. Päivällinen: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Netto Snack-Gurken, Beste Ernte Blumenkohl, Lidl Innenfiletspieße, Kaufland Ei, Alnatura Grünkohl Gekocht. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - punahilka
|