Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 44,60g | Hh: 125,22g.
Aamiainen: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Blueberries , Sojade Soya Yoghurt. Lounas: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Apple Tart, Salad Dressing, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Fish Pie. Päivällinen: Asda Tomato Juice, Mango, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Hovis Wholemeal Bread Medium, Blue Cheese , Salami, Sliced Ham, Tesco Mixed Leaf Salad. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egpletts99
|