Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 104,70g | Hh: 109,13g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Омлет 3, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lounas: Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Слобода Масло Подсолнечное, Грудка Индейки. Päivällinen: Перекресток Шаурма с Курицей, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|