Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 14,86g | Prot: 28,46g | Hh: 155,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Худеем За Неделю Куриная Паэлья, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Päivällinen: Сыр Косичка, Горбуша Соленая, Лапша Удон, Роллы Темпура, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . Välipalat/Muut: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🥗KatyVer83🥗
|