Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 170,60g | Hh: 170,05g.
Aamiainen: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Повна Чаша Творог Нежирный, Maxler Whey Protein , Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. Lounas: Наш Молочник Сыр Колбасный Копченый Галицкий, Лавка Здоровья Хлебцы , Hokkaido Club Соус Терияки, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Атлантика Рыбный Фарш, Капуста, Хек, Премия Кабачковая Икра, Мандарины, Ананас. Päivällinen: Торт Наполеон. Välipalat/Muut: Яготинское Молоко 1%, Премия Кабачковая Икра, Лавка Здоровья Хлебцы . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|