Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 47,16g | Prot: 85,60g | Hh: 111,89g.
Aamiainen: Made in Nature Финики, RIOBA Молочный Шоколад, Ne Moloko Миндальное Молоко, Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с рисовой мукой. Lounas: Авокадо Авокадо, Kikkoman Соевый Соус, Волжаночка Яйцо, Перекресток Семга Стейк, Ашан Рис Круглозерный. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Семга Стейк, Волжаночка Яйцо, Сырники с рисовой мукой. Välipalat/Muut: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Калужская Зорька Молоко 3.2%, Fazer Конфеты Geisha. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnKamaeva
|