Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 81,77g | Hh: 101,64g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Азбука Вкуса Картофель Запечённый с Яйцом и Помидорами. Lounas: Кофе с Молоком, Ришелье Сыр Бри, Ucandy Протеиновый Батончик, Herbalife Травяной Концентрат. Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Ucandy Протеиновый Батончик, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Простоквашино Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|