Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 64,85g | Hh: 166,71g.
Aamiainen: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lounas: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Своя Лінія Пластівці Вівсяні Екстра, Яйцо. Päivällinen: Агросельпром Клетчатка Ржаная, Галичина Кефир Нежирный, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Украинский Творог Обезжиренный , Ашан Помидор, Кабачок. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский 4,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молокія Йогурт Білий, Дикси Киви, Магнит Банан, Сто Пудов Семена Чиа, Агросельпром Клетчатка Ржаная, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|