Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
160,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 61,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2363 kcal
|
Rasva: 94,30g | Prot: 176,84g | Hh: 186,22g.
Aamiainen: Multinorm Magnesium Brausetabletten. Lounas: Rapsöl, Möhren, Putensteak. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Putensteak. Välipalat/Muut: Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Spaghetti N.5. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|