Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1555 kcal
|
Rasva: 62,24g | Prot: 81,18g | Hh: 168,51g.
Aamiainen: Delhaize Eiersalade, Kipsalade, Carrefour Discount Rijstwafel. Lounas: Cherrytomaten, Delhaize Eiersalade, Kipsalade, Meergranenbrood. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Cherrytomaten, Carrefour Erwten en Wortelen, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Carrefour Gebakken Aardappelen, Soy Pro Champignon-Paprika Burger. lisää...
|
Painonpudotus 29,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|