Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 32,37g | Hh: 127,12g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Mamão Formosa, Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Ovo (Inteiro). Lounas: Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista, Pif Paf Escondidinho de Bacalhau. Päivällinen: Mega Matte Mega Açaí. Välipalat/Muut: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raquel Enedino
|