Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 42,57g | Prot: 31,67g | Hh: 36,03g.
Aamiainen: Фермерский Продукт Творог 18%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Кофе с Молоком. Lounas: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Птицефабрика Зеленецкая Карбонад Столичный. Välipalat/Muut: Кофе, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|