Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2592 kcal
|
Rasva: 136,11g | Prot: 93,47g | Hh: 240,61g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Виктория Горбуша в Сырном Кляре. Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Päivällinen: Flash Энергетический Напиток, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Окей Шоколад Горький с Фундуком . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|