Päiväkirja - bignanu, 02 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
87,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2021:
1689 kcal Rasva: 51,86g | Prot: 158,08g | Hh: 136,91g.   Aamiainen: Finlandia Queso Crema Light, Huevo, Arroz Integral, Santa Elena Kani Kama. Lounas: Inca Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fideos. Päivällinen: Muslos de Pollo con la Piel. lisää...
2124 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 7,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bignanu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.