Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 34,98g | Prot: 25,48g | Hh: 5,62g.
Lounas: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Maionese, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Tomates, Banha de Porco
. lisää...
|
Painonpudotus 32,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ticiamorim
|