Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 74,84g | Hh: 156,98g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Albertsons Clementine Oranges, Bananas, Mud / Wtr Keto Coffee Substitute, Kirkland Signature Greek Yogurt, Laird Superfood Superfood Creamer Original. Lounas: Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites. Päivällinen: Skinless Chicken Breast, Market Pantry 8" Flour Tortilla. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|