Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 63,39g | Prot: 97,31g | Hh: 112,88g.
Aamiainen: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Грецкие Орехи, Завод Алешина Бублик Сдобный Клюквенный, Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%. Lounas: Акконд Конфеты Леди Ночь, Кофе, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Nutiva Кокосовое Масло, Растительное Масло, Сыр Российский, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, SPAR Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Клубника, Салат Овощной с Маслом, Корюшка Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|