Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 71,01g | Prot: 52,35g | Hh: 154,41g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lounas: Наша Маша Кефир для Детей, Белый Город Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Торт. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiyaZoloto
|