Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 87,70g | Prot: 105,17g | Hh: 88,57g.
Aamiainen: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Хлеб Черный, Пикник Солянка Сборная с Картофелем. Lounas: Лента Авокадо, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Гречка Отварная. Päivällinen: Шоколадница Горький Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кунгурский Ряженка Печёное Яблоко с Мёдом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|