Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 25,09g | Prot: 41,44g | Hh: 30,92g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Куриная Грудка Отварная, Ашан Капуста Квашеная, Дымов Колбаса Докторская, Смак Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Тревиль Камамбер Классик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|