Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 55,22g | Prot: 37,81g | Hh: 66,14g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Кофе, Скит Майонез. Lounas: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Свекла Вареная, Скит Майонез, Miller Пиво. Välipalat/Muut: Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Кофе, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|